今週の練習の様子。
今週の主な焦点は跳び蹴り、各帯の型練習、組手の実践練習、そしてコンビネーション練習でした。
まず、跳び蹴りの練習から。皆さん見事な蹴りを見せてくれました！
跳び蹴りのコツは滞空時間を延ばすための脱力と、足の引き上げ。
安定した空中姿勢が作れると蹴りの精度がぐっと増します！
次に、各帯の型練習。テコンドーの基本的な動きと流れを理解し、身体のコントロールを向上させるための重要な練習です。皆さんは一生懸命に取り組みました。
後半は組手の実践練習。特にコンビネーション練習を行いました。上段と中段を振り分けることで相手の意識を散らすことを目標に、新しいコンビネーションを考案。
一つ一つの技の精度を高めつつ、実践の組手の中ではそれらを効果的にコンビネーションとして組み合わせて使えるようにすることがテコンドーの組手では重要です。
自分の使える技は何か、その中でどのように技を組み立てていくかを考える習慣も組手の技術向上には欠かせません。
素晴らしいコンビネーションの数々を披露！
かかと落としを使う人が多いのは道場の特色かも！ ！
今週もよく頑張りました！
今週のハイライト動画
リアクション柏テコンドーは、大人専門のテコンドー道場です。 柏駅から徒歩１２分、駐車場あり。
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