今回は新しいことにチャレンジ！
いつものストレッチのあとはまさかの肩タッチゲームでウォーミングアップ。
基本蹴りで体の使い方を復習。皆さん上手です！
移動動作で蹴ってもブレない重心を確認。体重の乗った蹴りができてるか！？
飛び蹴りが初めてとは思えないほど上手い！！素晴らしい跳躍力ですね👏
後半は距離感を確認しながらの約束組手。真剣に習っております。
そしてお楽しみのミット蹴り！
ワンツーのあと下がるか前へ出るかわからないコンビネーションの練習。相手の動きに合わせて判断します。これが難しい！
今日はいつもと違う内容の練習にしたので刺激が多く楽しい練習になったと思います。
道場生のレベルにあった練習を心掛けつつ、レベルの高いことも行うので、
皆さんにとって毎週楽しく練習できるメニューになっていると嬉しいです☺️
お疲れ様でした！
新しいメンバーも募集中です😆✨
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