今週までは準備期間！
今日はいつも手伝ってくれている
皆さん体調不良だったり仕事だったり
でしばらく一人…
それはそうと日本の伝統武道、
相撲の四股は下半身の基礎トレに
非常に有効で日常的に取り入れています😀
ホワイトボードに作った掲示物試しに
貼ってみたり…
日頃の仕事的にホワイトボードとか
黒板とかあると落ち着きますね😆
途中から仕事を終えてやってきた
道場生と後半はしっかり練習！
社会人で通うって改めて大変！
でもその分得るものは大きいです👊
来週10/6(火)20:10-22:00で
いよいよ正式オープンします。
始まったばかりでまだまだ小規模
なので初心者の方もじっくり習う
チャンスです！
お気軽に見学、体験してみてください！
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