今週の練習は対人練習を多めに。
テコンドーの基本的な力の出し方をしっかり身に付けるとともに、
それを適切な距離、タイミングで使えるようになってはじめて
実際に使える技になっていきます。
そんな距離やタイミングを学ぶ上で大事なのがまずは約束組手。
型(トゥル)や基本動作で行った正しい動きを相手に合わせて行う練習。
相手がいても正しい立ち方、動きができるのがとても重要！
そのさらに応用として、自由に動くスパーリング(組手)につながっていきます。
後半は距離を意識したミット蹴り。
どんなに強く蹴ることができても、適切な距離で技を出さないと
十分に相手に力を伝えることができません。
今日はそんな適切な距離を作るために、自分で距離調節を行える
下がりながら技を出す練習を。
リアクション柏テコンドーでは、大人向けの道場として、
どのようなステップを踏んで、上達をしていくか
常に意識することを大切にしています。
基礎をしっかり学び、その応用をつなげていくことで
だれでも必ず確かな技術が身についてきます。
ぜひ新しい年になり、モチベーションの上がる今だからこそ、
自分の特技として誇れる技術を身に付けてみませんか？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
仕事と両立しながら、テコンドーを通じて豊かな人生を。
基礎からしっかり学んで、自慢できる確かな技と健康な体を手に入れませんか。
毎週火曜日20:10~22:00で練習中
お問い合わせは👇
reaction.taekwondo@gmail.com
リアクション柏テコンドー公式LINE
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
Comentarios