今週のリアクション柏テコンドー。
女性会員で来てくれる人も増えてきて今週の練習では過半数を超えるほどに🙄
テコンドーは女性も活躍し、男女問わずおすすめできる武道です。
今日は女性へのおすすめポイントとともに練習の様子をお伝えします
テコンドー道場で女性が活躍する理由
テコンドーは、男性だけでなく女性にも最適なスポーツです。テコンドー道場には、多くの女性が所属しており、彼女たちは自分自身を守るための護身術を学ぶだけでなく、健康的なライフスタイルを維持するためにも練習しています。
柔軟性やバランスを整え健康な体になれる
テコンドーでは、毎週の練習の中で必ず柔軟性を高めるための柔軟体操や、蹴り技を正確に力強く蹴るため、バランス感覚を整える運動をルーティンで行っています。
柔軟体操では、呼吸を生かしてヨガを参考にした全身の柔軟性を高められるものや、ペアストレッチでリラックスしながら可動域を広げられるものを工夫しており、毎週続けるだけで健康な体に近づいていきます。
楽しく教え合いながら成長できる
リアクション柏テコンドーでは、武道の道場の一般的なイメージのように師範から厳しく指導される、という雰囲気ではなく、道場生同士でお互いにアドバイスをしあったり、練習を通じてコミュニケーションを取ったりしながら、楽しく成長していくことができます。
もちろん指導員からもより効果的に技術を高めていけるように働きかけますが、自分が自分の動きや技をどう思うか、どう改善すればよいかを言葉にしていくことで、一人で練習するよりも、より効果的に成長することができると思い、大切にしている雰囲気です。
普通の道場ではちょっと怖いな、と思う女性の方でも、安心して練習できる雰囲気の道場です。
まとめ
今回は女性の方にもテコンドーをおすすめするポイントをお伝えしました。テコンドー道場では、女性がたくさん活躍しており、教え合いながら成長することができます。もし、テコンドーに興味がある方は、ぜひ一度、道場に足を運んでみてはいかがでしょうか？
リアクション柏テコンドーは、大人専門のテコンドー道場です。 柏駅から徒歩１２分、駐車場あり。
仕事帰りが遅くなっても通いやすい夜８時～１０時の時間で練習中。
基礎から理論的に指導するため、初心者でも安心して参加することができます。男女や経験問わず、誰でも「自信になる特技」を身につけられます！仕事帰りに楽しく汗を流して、健康と自信を手に入れましょう！ 気になる方は、HPから見学や無料体験を。
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仕事と両立しながら、テコンドーを通じて豊かな人生を。基礎からしっかり学んで、自慢できる確かな技と健康な体を手に入れませんか。毎週火曜日20:10~22:00で練習中
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