先週に引き続き、体験者の方が練習に来てくれました。
テコンドーに興味を持ってくれる方が多くてうれしい限り！
練習のウォーミングアップとして取り入れている「四股」。
骨盤の使い方や、股関節の稼働のさせ方、バランス感覚など
蹴りに必要な感覚を養うのに最適なトレーニング。
やればやるほどうまくなります！
同じくウォーミングアップで行っている蹴りの基礎練習。
毎週の繰り返しでクオリティを上げていきます。
前回に引き続きテーマは「集中」。
硬く、痛い技を作るための意識を身に付けています。
集中の詳しい説明はこちらの記事から 【練習の様子】「集中」を意識して本当に痛い技を！
アドバイスを参考にしつつ、自分の動きを確認。
全面に鏡があるので、常に自分の動きがみられるのがこの道場の
とても良いところ。どんどんうまくなりますね。
何やら動画を確認中。あまり堅苦しくなく、和気あいあいと練習しています😄
後半はミット蹴り。
先週の日曜日に行われた全日本、その決勝で飛び出した衝撃のスーパーキックを
ぜひマネしたい！ということで、こちらの技に挑戦。
やっぱりテコンドーの大きな魅力はかっこいい蹴り技！
毎回の練習の積み重ねで、どんどん自分の理想の動きに近づいていく。
あこがれていた動きを自分でできるようになった時の感動は
ほかでは味わえません！
「どの人にも自慢になる特技が身に付く習い事」が
この道場の目指すところ。
その人のレベルに合わせ、必ず上達できるよう指導いたします！
興味のある方はぜひ見学や、無料体験してみてください。
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仕事と両立しながら、テコンドーを通じて豊かな人生を。
基礎からしっかり学んで、自慢できる確かな技と健康な体を手に入れませんか。
毎週火曜日20:10~22:00で練習中
お問い合わせは👇
reaction.taekwondo@gmail.com
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