東日本予選出場 挑戦し続ける姿を
東日本予選に出場。残念ながら出場権獲得はできず。本気で挑戦したものにしか見えないもの、成長はあると確信している。だからこそ、挑戦し続ける姿勢は、絶えず見せ続けたい。
top of page
クリックでブログランキングアップ！
応援お願いします！
検索
reactiontaekwondo
2022年9月16日読了時間: 2分
これ食べときゃ安心！減量食事メニュー①鳥チャーシュー＆煮卵
減量歴10年のテコンドー選手がおすすめする減量メニュー「鳥チャーシュー＆煮卵」のレシピです
閲覧数：85回0件のコメント
reactiontaekwondo
2022年9月15日読了時間: 2分
【テコンドーの知識】テコンドー黒帯への第一歩目！白帯の昇級審査
今週は帯が上がるための昇級審査、そこに挑むための道場内仮審査を行いました。 テコンドーでは10級：白帯から級位が以下のように上がっていき、初段以上になることで黒帯をしめることができるようになります。 級位をあげるには、それぞれの級の課題を練習していき、道場の先生からその課題...
閲覧数：1,193回0件のコメント
reactiontaekwondo
2022年9月14日読了時間: 2分
続けることが大切
道場生が仮昇級審査に挑戦。1回1回の稽古を集中し、あきらめず続けていくことで必ず上達し、体や動きに大きな変化が出てきます。
閲覧数：20回0件のコメント
reactiontaekwondo
2022年9月9日読了時間: 1分
距離を制すものはテコンドーを制す！
毎週火曜日のリアクション柏テコンドー練習。
今週のテーマは距離！約束組手や距離を調節する跳び蹴りで正しい距離でバシッとキメます✨
閲覧数：39回0件のコメント
reactiontaekwondo
2022年9月2日読了時間: 1分
じっくり高めていく楽しさ
今週のリアクション柏テコンドー！ 仕事終わりに自分を高める貴重な時間になりました😆 今週はトゥル(型)と後ろ蹴りの習得が目標！ 自分の体をどう使えば良い動きができるのか。 やみくもに繰り返すのではなく、考え、自分の体と対話しながらじっくり技を高めていきます。...
閲覧数：15回0件のコメント
reactiontaekwondo
2022年8月25日読了時間: 2分
楽しみながら、考える力を
お休み明けのリアクション柏テコンドー 1週間あくと結構久しぶりな感じがしますね✨ まずはストレッチや基本動作の確認。 継続とともに、同じ動作をどう深めていけるか考えるのが大事。 重心はどこにあるのか、どう股関節を使えばいいのか。 考えられる人は上達も早い！✨...
閲覧数：43回0件のコメント
reactiontaekwondo
2022年8月15日読了時間: 1分
全日本大会一次予選に出場
テコンドー全日本大会一次予選(西日本)に参加をしてきました。 今回からリーグ戦が導入され、3~4人のグループに分けられ、上位1~2名が全日本大会出場の権利を獲得できます。 私は トゥル(型)一勝一敗で2位 マッソギ(組手)一勝一敗で2位...
閲覧数：34回0件のコメント
reactiontaekwondo
2022年8月12日読了時間: 2分
上半期最終練習！
上半期最後の練習！体験の方も来て最後まで充実の2時間でした✨
体全体を上手に使い、自分の力を最大限生かせる動きが身につく武道。どんな人でも必ず上達できるということをはじめてテコンドーにふれる人には知ってもらえるよう体験メニューは考えています。
下半期は8/23(火)からスタート
閲覧数：38回0件のコメント
reactiontaekwondo
2022年8月6日読了時間: 1分
試行錯誤できる力を！
今週のリアクション柏テコンドー！ 今週は体験の方もいらっしゃって テコンドーの練習やトゥルなどをみていってもらいました✨ ウォーミングアップや基本動作、二人組での壁蹴りを体験！よくできています😆 今回のメインは、テコンドーのトゥル披露、そして一人ひとりが自分で課題を設定し...
閲覧数：21回0件のコメント
reactiontaekwondo
2022年7月22日読了時間: 1分
移動動作を極めよう
ストレッチと四股踏みで身体の基本的な使い方を復習します。 そして基本蹴りの練習。 皆さん段々と上達してきましたね！ 本日のメイン、移動動作練習。 いつもと違う使われ方をしたトム君のお陰で動画が撮れました。 止まっているときとは違い、重心をどう動かすか、どうすれば威力が出せて...
閲覧数：35回0件のコメント
reactiontaekwondo
2022年7月17日読了時間: 1分
蹴る！蹴る！
テコンドーの大きな魅力は多彩な蹴り技！ 今週もかっこいい技をたくさんやりました！ インフィニティ流山道場の入山指導員も来てくれて熱い練習に🔥 こんな技をやるためにも準備運動は大切。 動きながら体をほぐすウォーミングアップや、ペアで可動域を広げるストレッチなど...
閲覧数：25回0件のコメント
reactiontaekwondo
2022年7月10日読了時間: 1分
暑さに負けず！
今日は新しい動作の練習を行いました。 まずはいつもどおりストレッチと基本蹴りから！ 次に基本動作の復習。 移動動作は気をつけるポイントがたくさんあるので、鏡をフル活用して上達を目指します。 そして新しいトゥル！ 初めての動作がたくさん出てきます。まずは流れを覚えましょう。...
閲覧数：32回0件のコメント
reactiontaekwondo
2022年7月3日読了時間: 1分
新しいことに挑戦中！
新しい帯に昇級すると、出てくる技も増えてきます！しっかり課題をクリアしてきたからこそ、次の成長が見えてくる✨ 大人になってもこうして見える形で成長できる場があるって素晴らしいこと😊 みんな輝いてますね😆 そしてテコンドーの醍醐味でもあるコンビネーションにも挑戦！...
閲覧数：10回0件のコメント
reactiontaekwondo
2022年6月25日読了時間: 2分
結果発表！
今回はいつもどおりストレッチ基本蹴りの練習をしてから、先日行われた昇級審査の結果発表を行いました。 結果は・・・ 見事昇級！ 7級の審査は内容がとても多くつらかったと思いますが、よく頑張りました！！5級おめでとう！！ 既に結果を発表されていた8級の道場生とともに感想を述べて...
閲覧数：18回0件のコメント
reactiontaekwondo
2022年6月19日読了時間: 1分
直前練習と審査本番🔥
今週は男だけの熱血練習！ いつものメニューが終わったあとの各自練習では、昇級審査を2日後に控えた道場生の全集中練習に影響されて、各自厳しく自分を見つめ直す時間となりました。 審査で行うティミョトラヨプチャチルギ。ミットに当てることでイメージと感覚をつかみます。...
閲覧数：34回0件のコメント
reactiontaekwondo
2022年6月8日読了時間: 1分
緊張の仮審査
今日は仮審査を行うということで、普段とは異なる緊張感が漂う中練習開始！ ストレッチ、スナップ蹴り、基本動作で復習、そして各帯ごとに分かれて自由練習としました。 そして、仮審査。受審者は黄緑帯1名。 仮審査に合格しないと昇級審査は受けられません。日頃の練習の成果を全力で発揮し...
閲覧数：48回0件のコメント
reactiontaekwondo
2022年6月1日読了時間: 1分
少人数でじっくり練習！
今日は久しぶりに少人数での練習。それぞれの課題にじっくり向き合う内容にしました。 まずはストレッチと四股踏みと蹴りの練習から。 次に移動動作。一人ひとり丁寧に練習できましたね！ 名称も大事です。どんな動作なのかわかっていないと出汁の無い味噌汁になってしまいますよ！...
閲覧数：35回0件のコメント
reactiontaekwondo
2022年5月27日読了時間: 1分
課題を意識した練習
今日もいつものメンバーでしっかり練習！ 今日は各帯の課題を意識した練習にしました。 動作の名称を覚えると動作の意味がわかり、より正確に動けるようになりますね。完璧に覚えている白帯道場生もいました。さすがです☺️ 素晴らしい！✨✨ いい汗かきましたね🔥...
閲覧数：16回0件のコメント
reactiontaekwondo
2022年5月21日読了時間: 1分
今日は新しいことに挑戦
まずはお仕事終わりの身体をほぐすことからスタート。ストレッチは入念に行ってから基本蹴りへ。 少しずつできるようになってきたので私からの指導ポイントもレベルアップしていきます。 できるようになってくると、基本動作の大切さもわかってきます。テコンドーに限ったことではないと思いま...
閲覧数：47回0件のコメント
bottom of page