【練習の様子】足腰から伝わる力を末端に
今週のリアクション柏テコンドー！ 今週の練習では、特に足腰から力を末端に伝える技術と、相手の重心の変化を見極めてカウンターを仕掛ける技術に焦点を当てました。 力を伝える：足腰から末端へ この日の練習では、足腰の大きな筋肉を使って、力をスムーズに末端まで伝える方法を学びました...
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4月20日読了時間: 3分
【練習の様子】サインウェーブで重さを生かす！
今週のテーマはサインウェーブ。
「サインウェーブ」の原理を活かして、基本動作の練習と型稽古、そして蹴り技の向上。くわしくはブログにて！
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4月14日読了時間: 2分
【練習の様子】新年度もスタート！初心に帰り基本を確認！
２０２４年度がスタート
今週は、基本の動作に焦点。白帯からずっと行ってきた動作が、全身を連動させて行うことができているか。
足から腰に伝わってきた力をうまく手先まで伝えることができているか。
身体感覚を基本の動きを通して鋭く.
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4月2日読了時間: 2分
【練習の様子】「重さ」を感じろ！＆跳び蹴り特訓
今週のリアクション柏テコンドー！ まずはいつも行っているルーティンメニューの四股。 バランス感覚や、足の筋力だけでなく、骨盤のコントロールの仕方が身に付き やすやすとハイキックを蹴る体の使い方にもつながっていきます。 今回は動きの中の「重さ」の話。...
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3月24日読了時間: 3分
【練習の様子】あんり副師範スペシャル指導！カウンターのために大切なこと～新しい仲間も増えました！～
今週はあんり副師範がゲスト訪問してくれました単純な技術だけでない、テコンドーを学ぶ本質にせまるような指導に道場生一同大変刺激になりました。
あんり副師範本当にありがとうございました😊
そして、先週体験に来てくれた方が正式に今週入会！楽しみな春がやってきます
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3月17日読了時間: 2分
【練習の様子】体験練習！誰にでもわかりやすい指導を目指しています
無料体験では、テコンドーの練習を一通り体験することができます。
リアクション柏テコンドーでは初心者でも安心の雰囲気が持ち味。
今回の体験者の方もSNSを見て理論的な説明やわかりやすさに興味を持ち来てくれたそうです。
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3月10日読了時間: 2分
跳び蹴り課題を重点的に。ジャンプ中の空中姿勢がカギ！
今回のテーマは跳び蹴りのためにはジャンプが大事、ということ。
跳び蹴りを蹴れるためにはまずはジャンプの姿勢が大事。
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3月1日読了時間: 3分
【練習の様子】体と手を一体化！強い攻撃、防御を
今週は腰と手の一体化がテーマ。
動作を行う手先だけでなく、引き手の軌道や肘の位置でも
腰と手の連動性は大きく変わる。
腰と手を一体化させて動かせるよう意識して練習を行いました。
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2月25日読了時間: 2分
【練習の様子】安定と不安定を使いこなし技に重さをのせよう！
今週は少人数でマニアックな技術を深堀り！人体最重量部位、頭の重さを上手に使って重い技を身に付けよう！
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2月18日読了時間: 2分
【練習の様子】テンセグリティ構造を立ち方に生かす！
今回のテーマは「テンセグリティ構造を立ち方に生かす」
テコンドーを通じて、
いろんな知識が身についたり、
人とのつながりができたり、
新しい世界が広がったり。
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2月3日読了時間: 2分
【練習の様子】大学生二段コンビが来てくれました！
今週の練習の様子。
インフィニティテコンドーの大学生二段コンビが来てくれました！ハイレベルな技に刺激をもらいました😆
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1月24日読了時間: 2分
【練習の様子】ディフェンステクニックを磨いて安定した実力を身に付けよう！
今週は「ディフェンステクニック」が大きなテーマ！
動き、攻撃してくる相手に的確に自分の攻撃を当てるには、実はこのディフェンスがとても重要。落ち着いてディフェンスし、相手の隙を見逃さず、攻防を自分優位に進める。そんな安定した実力を身に付けよう！
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1月20日読了時間: 3分
【練習の様子】距離を制するものがテコンドーを制す！
今週のリアクション柏テコンドー。
テコンドーは、相手の攻撃を見切ってかわし、自分の有利な距離を保って戦うことが特徴。距離感を養う約束組手や、長い距離で戦えるための横蹴りの練習を行いました。新年の入会キャンペーン実施中です。
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1月10日読了時間: 2分
【練習記録】２０２４年の練習スタート！
リアクション柏テコンドー、２０２４年の練習スタート。新年から早速初めて道場にくる人が来てくれました。年も明けて心機一転、新しいことを始める良いチャンスです。新たな挑戦する２０２４年に！
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2023年12月31日読了時間: 4分
【２０２３年記事まとめ】写真で振り返る激動の２０２３年！
２０２３年もいよいよ終わりですね。 みなさんにとって2023年はどんな年になったでしょうか。 写真とともに２０２３年をプレイバック！ 2023年1月年初の練習。 そういえばコロナにかかって寺島師範にお願いしていたのでした😅 そんな私の今年の年末はインフルエンザでダウン😭...
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2023年12月28日読了時間: 2分
【締め稽古】さらば２０２３年！厄除け板割りで締め！
2023年締め稽古。いつもの基本練習に年末恒例の板割チャレンジ。今年も皆さんのおかげで最高の一年になりました！
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2023年12月24日読了時間: 2分
【練習の様子】テコンドー無料体験！初心者でも丁寧に教えます
今回は無料体験練習！フレッシュな高校生が体験に来てくれました。
この道場に来る人が口をそろえていうのが解説が丁寧！というところ。はじめてくる人でもその人なりにしっかり理解して練習できるようわかりやすい指導を心掛けています
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2023年12月17日読了時間: 3分
【練習の様子】女性もたくさん活躍中！テコンドーが女性にもおすすめできるポイント
今週のリアクション柏テコンドー。 女性会員で来てくれる人も増えてきて今週の練習では過半数を超えるほどに🙄 テコンドーは女性も活躍し、男女問わずおすすめできる武道です。 今日は女性へのおすすめポイントとともに練習の様子をお伝えします テコンドー道場で女性が活躍する理由...
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2023年12月13日読了時間: 2分
【忘年会】感動のプレゼントまで！一年の感謝を込めて
リアクション柏テコンドーの忘年会。一年の感謝をたくさん伝え、道場性同士が深い話でつながりを深められる会になりました。
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2023年12月9日読了時間: 2分
【練習の様子】威力のある本物の技を身に付けよう！
今回はミットを使って、型の技を打ち込む練習。ミットの音や感触で威力を確かめ、型をリアルに。見せかけではない本物の技を身につけよう！
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