今日はトルリョチャギでのハイキック！ その極意を伝授していただきました😆 この極意を理解し練習すれば、 体がもともと固い人でも、誰しもこんなハイキックが蹴れる！ そう思わされる、目からウロコ落ちまくりな練習でした！😆 まだまだ言語化できるほど自分も理解できて...

とうとう2020年も終わり。 本当に変化の大きい年で、つい1年前がはるか昔のよう… このコロナ禍でテコンドー家として、教員として、考えながら頑張った１年。 そんな激動の1年の中でも印象深いできごとを振り返ってみたいと思います。 【第31回全日本テコンドー選手権出場】...

いよいよ２０２０年も終わりに近づいてきましたね。 今年はコロナウイルスの影響もあり、お家で過ごす年末になりそうです。 今日は普段私が行っているお家でできるテコンドーのトレーニングを 紹介します。 一つ目が、下半身のトレーニングとして取り入れている「四股」...

先週の金曜日が学校の終業式だったので、 一足早く仕事納め。今日は１日オフでした。 せっかくなので朝から久しぶりにランニング！ ランニングコースは気持ちが良いです！ 公園でトゥル(型)の練習。 2月に控えた全日本大会に向けて、休み中でも 自主練はかかせません👊...

最近買った猫用カップうどん とりあえず入ってみる スキあり でられぬ… あにすんじゃ 仲直り 平和だ…😺

総合格闘技のジム、SAROSジムにお邪魔してきました✨ わがリアクション柏道場とほぼ同時期にオープンしたこちらのジム！そんな縁もあり、インスタでつながり、今回一緒に練習させてもらうことになりました😆 普段やっているストレッチも、細かい工夫を入れることで効き方が全然違う。ま...

今日はイライラすることがあつたので 寝にゃんこ写真で癒やされましょう✨ 皆さまも癒やされて良い週末を！😽

皆さん、猫、好きですか😺 私は大好きです😽 今日はちょっと息抜きでうちの看板 にゃんこを紹介します。 👇女の子のきなこちゃんと、 男の子のふうすけくんです。 今年の５月に知り合いの保護猫ボランティアの方から譲り受け、 こんなちっちゃかったのが あっという間に...

毎週木曜日はリアクション柏と同じインフィニティテコンドーの新松戸道場に通っています！ 指導員をやらせてもらっているとはいえ、まだまだ未熟な私。 寺島師範のご指導のもと、練習生として毎週稽古に励んでいます！ 新松戸道場は20:10〜22:10で毎週木曜日練習中です！...