蹴りを磨け！
今週のリアクション柏テコンドー✨ 毎回の柔軟、体幹トレーニング！ コツコツと強くしなやかな体を作ります😊 はじめはバーにつかまってのフォーム固めからだったのが、着々と安定感を増し、しっかり蹴れるようになってきました😊 今週も良く頑張りました😆 いよいよ新年度！...
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2021年3月31日読了時間: 2分
コーチインタビュー✨指導に対する思い
今週のリアクション柏テコンドー❗ 練習の前に、いつもお世話になっているリアクション柏からコーチインタビュー✨ リアクション柏のホームページで利用団体の紹介として掲載してもらえるこのスクールコーチインタビュー。 どのスクールもとても魅力的な内容となっているので緊張したのですが...
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2021年3月24日読了時間: 1分
「集中」を意識！
今週のリアクション柏テコンドー🔥 今回のテーマは「集中」。 「集中」と聞くと、一般的には 練習に集中するとか、 相手の動きに集中するとか、 意識や精神的な意味合いで使われることが多いです。 ただ、テコンドーにおける「集中」とは、 「力を集中させること」 を指します。...
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2021年3月19日読了時間: 1分
小学生以来の再会！ゲスト登場✨
今週のリアクション柏テコンドー🔥 今回はインフィニティ所属松戸道場よりゲスト！テコンドー高校生レオくん登場！ 小学生の時にやっていて最近また再開したとのことで、私とも小学生以来の再会！ あんなちっちゃかったのに大きくなって…🤣 子どもと大人の月日の違いを感じますね😂...
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2021年3月6日読了時間: 2分
真剣に伝えること
全日本大会から一週間。 テコンドー家としてはとりあえず一区切り、というあたりなのですが、 学校としては卒業式まであとわずかに迫った大事な時期。 毎年のこととは言え、この時期の2足の草鞋はなかなか大変です。 とはいえ、自分にとってはどちらも大事な「真剣勝負」の場。...
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2021年3月3日読了時間: 1分
毎週の上達と応用と
今週のリアクション柏テコンドー！ 毎週行っている柔軟や体幹、バランストレーニング。 基本蹴り。 基本動作やトゥル。 テコンドーの基本的な要素だけに、毎回の地道な鍛錬が大切。
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2021年2月11日読了時間: 2分
まさに有り難さを実感✨
今週のリアクション柏テコンドー！ 最近は特に毎週の上達が目に見えて 道場の雰囲気がとっても良い感じです！ 毎週はじめにやっている四股、そしてストレッチ🙇 意識するのは骨盤の位置や動かし方。 毎回のこの準備運動を漫然とやらず、...
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2021年2月5日読了時間: 1分
毎週着実に進化✨
今週のリアクション柏練習！ まだまだ少人数ですが、だからこそ それぞれの課題に合わせた練習ができています😊 やるたび柔らかくなっていきますね😆 闇雲にやるのではなく、どのようにしたら 効果的か考えながらやるのがだいじ！ 壁やポールを使っての基本蹴り練習。...
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2021年1月28日読了時間: 1分
基本が大事！
今回はテコンドーの基本的な練習メニューをしっかりと！ 日々の地道な練習がカッコいい技につながってくる✨ 正しいフォームを意識してストレッチ！ 着々と可動域は広がります。 壁蹴りで蹴りの動きを体に覚えこませます。 良いフォーム😆 約束組手。...
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2021年1月15日読了時間: 1分
遊んでる？いえいえ真剣です
先日のリアクション柏道場の練習の一幕を プレイバック😆 これがテコンドーの体の使い方だ！ マジです。 大真面目です。 けして遊んでるわけではありません🤣 でんでん大鼓にも体の使い方のヒントがあるのです！ 何やらつけてますね…🤣 続いては「紙風船デスマッチ💥」...
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2021年1月13日読了時間: 1分
リアクション道場2021年もスタート！
今週のリアクション柏道場！ 2021年初稽古✨ 何やら板に書いていますが… 新年一発目のお題は、 「今年打ち砕きたいものを書いて割る！」 それぞれ書いてくれました 白帯ヒロキくん、「性格」 外面はいいけど実は…だそうですが、...
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2020年12月31日読了時間: 3分
2020年を振り返る
とうとう2020年も終わり。 本当に変化の大きい年で、つい1年前がはるか昔のよう… このコロナ禍でテコンドー家として、教員として、考えながら頑張った１年。 そんな激動の1年の中でも印象深いできごとを振り返ってみたいと思います。 【第31回全日本テコンドー選手権出場】...
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2020年11月18日読了時間: 1分
記念すべき初無料体験会！
今週のリアクション柏テコンドー！ 記念すべき初の体験者が来てくれました！ 今回はその無料体験会の様子やどんなことをするのかを紹介していきます。 まずはテコンドーの動きのための体つくり！ じっくりストレッチをしたり、足腰のトレーニングをしたりして、...
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2020年10月23日読了時間: 1分
大事なのは「タイミング」！
冷える日が増えてきましたね😖 私もここのところお腹にくる風邪を引いてしまいました😭 皆さんもお気をつけて！ 今週のリアクション柏！ 毎回ストレッチをじっくりやって、昼 間の仕事で固まった体をほぐします やってくうちにベタっと開脚が近づきます！...
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